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Qual o melhor tênis para Caminhada?

O correto antes de escolher um tênis para caminhada é procurar ajuda de um médico, pois cada pessoa possui um jeito diferente de andar e até um formato de pé com algumas diferenças, e dependendo da escolha que for feita o exercício acabará trazendo mais prejuízos a saúde do que benefícios.

O tênis escolhido deverá levar em conta principalmente o seu jeito de andar.

Algumas dicas e informações para escolher o tênis certo para caminhada são:

- Escolha um tênis que seja confortável e adapte ao seu pé.

- O tênis deve ser do tamanho certo, um tênis muito grande ou muito pequeno pode levar a lesões sérias.

- De preferência a tênis que possuam um bom amortecimento, para evitar lesões nas juntas, por exemplo.

Existem vários modelos no mercado para se adequarem as necessidades de cada um, mas se você quiser uma dica clara e objetiva lhe recomendamos a linha Olympicus tube.

LEMBRE-SE: O ideal antes de iniciar-se na atividade é procurar a ajuda de um médico e este lhe indicará a fazer testes para ver qual o tipo de calçado que é mais adequado para você.

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Posted in : Saúde, Utilidades
Tags:Calçados, Exercícios Físicos

1 Comment to “Qual o melhor tênis para Caminhada?”

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  1. Cynara disse:

    Eu comprei o easytone da Rebock e achei o resultado fantástico!

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  1. Tênis Nike | Central de Informações

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