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Como evitar estrias na gravidez

Uma das seqüelas geralmente deixadas pela gravidez são as estrias. Para saber como evitar estrias na gravidez é primeiro importante saber o que são as estrias.

As estrias ocorrem quando as fibras elásticas que sustentam as pele são rompidas, elas ocorrem com bastante freqüência na gravidez porque o corpo feminino aumenta, esticando a pele e caso esta não esteja bem hidratada e alimentada ela irá romper as fibras elásticas.

Para evitas estrias na gravidez devemos seguir os mesmos cuidados de como prevenir estrias de quando não se está grávida, porém dando maior intensidade e importância aos cuidados, veja algumas formas de evitar estrias na gravidez:

- Beba bastante água para manter seu corpo sempre hidratado;
- Consuma frutas e legumes que fornecem as vitaminas que sua pele precisa e também auxiliam na hidratação;
- Evite o sol forte;
- Evite banhos muito quentes;
- Faça massagem corporal com cremes hidratantes, especialmente nas regiões críticas das estrias na gravidez, como: Seios, barriga e nádegas;
- Utilize cremes de pele com colágeno;
- Procure controlar o peso, evitando o chamado efeito sanfona;
- Utilize roupas confortáveis que não fiquem apertando especialmente as regiões do bumbum, coxas, barriga e seios.

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Posted in : Utilidades
Tags:Beleza, Estética, Estrias, Gravidez, Mulheres, Pele, Saúde

5 Comments to “Como evitar estrias na gravidez”

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  1. (anonimo disse:

    muito legal o post. vou fazer isso tudo na minha mulher quando nos casarmos. obrigado

  2. Jovvana disse:

    excelente informacion

  3. Priscila disse:

    Fiz tudo isso e não adiantou nada, mesmo eu nunca tendo estrias em nenhum lugar do corpo, agora minha barriga com 8 meses parece esta parecendo o mapa mundo!!!

  4. Gravidez disse:

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