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Alimentos com carboidratos

Consumir alimentos com carboidratos é absolutamente necessário, uma vez que, são os carboidratos os responsáveis por fornecer energia ao nosso organismo, confira então quais são os alimentos com carboidratos:

- Pães de todos os tipos;
- Massas;
- Arroz;
- Biscoitos e bolachas;
- Açucares;
- Batata doce;
- Mel;
- Mandioca;
- Milho;
- trigo
- Feijão;
- Ovos;
- Bolos;
- Cuca;
- Doces em geral.

Agora que você já sabe quais são os alimentos com carboidratos, aproveite também para conhecer os alimentos com ferro e os alimentos com cálcio.

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Posted in : Utilidades
Tags:Alimentação, Alimentos, Dietas, Nutrição, Saúde

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